Михай Чиксентмихайи и др.| Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты (2018) [PDF, FB2, EPUB, MOBI]
Авторы: Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо
Издательство: Манн, Иванов и ФерберISBN: 978-5-00100-972-6
Жанр: зарубежная психология, саморазвитие, личностный рост, спорт, фитнес
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.Возрастное ограничение: 12+ (читателям, достигшим 12 лет) Михай Чиксентмихайи — признанный во всем мире исследователь и один из отцов психологии позитивизма. Его фундаментальная работа «Поток: Психология оптимального переживания» (1990) стала бестселлером по версии газеты New York Times и познакомила широкую публику с теорией потока. Чиксентмихайи создал Центр по изучению качества жизни, его работы оказали влияние на таких известных личностей, как Билл Клинтон и бывший премьер-министр Великобритании Тони Блэр.
Филип Латтер — бегун, тренер, является соавтором книги «Быстрый бег на длинные дистанции». В прошлом ведущий сотрудник редакции журнала Running Times и сайта runnersworld.com, Латтер написал биографии десятка олимпийцев, а также много писал о тренировочных методиках, кинезиологии и спортивной психологии.
Кристин Вейнкауфф Дурансо — профессор психологии, изучает роль потока и физических упражнений в жизни человека и их влияние на его саморазвитие. Участвовала в соревнованиях на дистанциях от 5000 метров до марафонских, занималась триатлоном.
Скриншоты:
Время раздачи: Круглосуточно (по возможности) до 3 сидеров. 
(Голосов: 
