Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 231 980

Андерс Хансен | Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать (2019) [FB2]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Научная и техническая литература -> Точные и естественные науки
Автор Сообщение
Варяг ®
RG Releasers
Uploader 100+
Стаж: 14 лет
Сообщений: 6164
Ratio: 3613.862
Поблагодарили: 1015280
100%
Андерс Хансен | Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать (2019) [FB2]
Автор: Андерс Хансен
Издательство: Эксмо
Серия: ЗОЖ по-скандинавски
ISBN: 978-5-04-090313-9
Жанр: Нейробиология
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Скриншоты:


Время раздачи: до 5 сидов (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_Begi, mozg, begi! Kak s pomoshch'yu trenirovok pomoch' mozgu stat' kreativnee, dumat' byistree i perestat' nervnichat' .fb2.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   22 Июл 2019 11:04:42
 Размер:   1.9 MB  (
 Рейтинг:   4.9 (Голосов: 61)
 Поблагодарили:   423
 Проверка:   Оформление проверено модератором 22 Июл 2019 17:24:02
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
kkksss1984
Предупреждений: 1
Стаж: 9 лет 3 мес.
Сообщений: 1508
Ratio: 4.097
Раздал: 4.572 TB
Поблагодарили: 1
100%
pirates.png
Никак... Доказательства по поводу дофамина - весьма унылы.

_________________
LegikKNYAZ
Стаж: 11 лет
Сообщений: 163
Ratio: 6.949
0.65%
kkksss1984 писал(а): Перейти к сообщению
Никак... Доказательства по поводу дофамина - весьма унылы.

читать надо не только текст книги. А исследования на основе которых этот текст и писался
kkksss1984
Предупреждений: 1
Стаж: 9 лет 3 мес.
Сообщений: 1508
Ratio: 4.097
Раздал: 4.572 TB
Поблагодарили: 1
100%
pirates.png
LegikKNYAZ писал(а): Перейти к сообщению
kkksss1984 писал(а): Перейти к сообщению
Никак... Доказательства по поводу дофамина - весьма унылы.

читать надо не только текст книги. А исследования на основе которых этот текст и писался

Читать нужно не только исследования, в количестве - 2-3 штук, а еще и критику полноценную!
Критический анализ есть?

_________________
blindcobra
Стаж: 9 лет 5 мес.
Сообщений: 15
Ratio: 72.396
54.97%
uk.gif
Мозг совсем не убежит?)
blindcobra
Стаж: 9 лет 5 мес.
Сообщений: 15
Ratio: 72.396
54.97%
uk.gif
Прочитал, вода и вода и вода, что касается нейрофизиологических параметров мозга, то лучше вообще молчал автор.

Все книга - бегать это полезно минут по 45 3 раза в неделю, вот и все.

_________________
Общительный Я
AlexSavier
Стаж: 15 лет 7 мес.
Сообщений: 54
Ratio: 10.844
18.71%
ussr.gif
Факт.
У меня отец спортсмен, ему уже 60+ лет, бегает ежедневно(полупрофессионально, наматывает по десятку км.), участвует в городских марафонах, но тупой как пробка, критическое мышление отсутствует напрочь, верит всему что пишут на заборах, вплоть до того что земля плоская(высмотрел где то на просторах ютуба)!

Так же знаю по себе что спорт не особо развивает мозговую активность, мозг работает только тогда когда решает какие-то задачи. Максимум какую пользу дает спорт это поддержка тела в тонусе, ну и настроение. По молодости занимался профессионально спортом(борьба), сейчас программист.
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Научная и техническая литература -> Точные и естественные науки Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1