Журнал | Домашняя энциклопедия здоровья №3 (73) (август 2019) [PDF]

Издательство: ООО ИД Толока
ISSN: 2225-8221
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Качество: Черно-белый скан
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Приемами самомассажа владеет каждый из нас. Достаточно вспомнить свои действия при появлении боли. Ну конечно, мы инстинктивно начинаем растирать пораженный участок. В одном случае боль усмиряет тепло ладони, в другом — воздействие на определенные линии и точки. Но все это и есть самомассаж.
А если сочетать его с водными процедурами, свежим воздухом и двигательной активностью, все это вместе взятое поможет укрепить здоровье.

Собственный скан.

Скриншоты:

Время раздачи: с 17-00 до 22-00 (до появления первых 3-5 скачавших)