Бет Вуд, Энди Баркер | Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день (2020) [PDF, EPUB]
Автор: Бет Вуд, Энди Баркер
Перевод: Наталия Рудницкая
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN: 978-5-00146-422-8
Серия: МИФ. Саморазвитие
Жанр: Психология, Эзотерика, Саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
Эта книга для всех тех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал.
Скриншоты:
Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
(Голосов: 
