Дин Орниш, Энн Орниш | Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний (2020) [EPUB]
Автор: Дин Орниш, Энн Орниш
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN: 978-5-00146-747-2
Серия: МИФ. Здоровый образ жизни
Жанр: Здоровье
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться.
Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.
Скриншоты:
Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
(Голосов: 
