Ирина Пигулевская | Восстанавливаем зрение без врачей и лекарств. Самые действенные упражнения, проверенные методики, правильное питание, фитотерапия (2018) [EPUB]

Автор: Ирина Пигулевская
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-08263-3
Жанр: Здоровье
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций

Описание:
Зрение – это бесценный дар природы. Известно, что до 90 % информации человек получает с помощью зрения. Лишиться его – тяжелейшее испытание… Чтобы этого не случилось, читайте нашу книгу. Если вы устали от очков или контактных линз, не знаете, как справиться с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, ретинопатией, не надо отчаиваться, возможность помочь глазам видеть лучше есть! Из этой книги вы узнаете принципы правильного питания и ухода за глазами, а специальные упражнения, о которых мы расскажем, помогут снять очки и восстановить зрение практически до нормального.

Предисловие
Строение глаза
Факторы, влияющие на ухудшение зрения
Ретинопатия
Астенопия (синдром усталости глаз)
Синдром сухого глаза
Компьютерный зрительный синдром
Косоглазие (гетеротропия)
Нистагм
Близорукость (миопия)
Дальнозоркость (гиперметропия)
Астигматизм
Анизометропия
Амблиопия
Куриная слепота (гемералопия)
Пресбиопия (старческая дальнозоркость)
Стресс
Общие методы преодоления стресса
Остеохондроз шейного отдела
Шейный и шейно-плечевой радикулит
Мигрени и другие головные боли
Головные боли напряжения
Мигрень
Сфеноидит
Методика улучшения зрения У. Бейтса
Палминг
Саннинг
Упражнения фьюжн
Упражнение с карандашом
Упражнения с линейками
Упражнение с веревкой
Движение
Моргание и дыхание
Перемещение
Качание
Длинное качание
Аккомодация
Упражнение на изменение дальности взгляда
Упражнения с тестовыми таблицами
Зрение и мозг
Бессознательное зрение
Озарение
Установка на правильное зрение
Практическое применение метода Бейтса
Дополнительные упражнения
Метод Бейтса и дети
Полезные вещества, помогающие улучшить зрение
Витамины, полезные для глаз
Микроэлементы, полезные для глаз
Каротиноиды, биофлавоноиды и другие вещества
Вода в организме человека
Что такое чистая вода
Значение воды в организме
Как лучше пить воду
Продукты, улучшающие зрение и помогающие при глазных болезнях
Соки и отвары, полезные для глаз
Абрикос
Айва
Виноград и изюм
Жимолость
Земляника
Календула (ноготки)
Калина
Капуста
Картофель
Киви
Клевер луговой
Клюква
Крапива
Лимонник
Лук (луковая шелуха)
Морковь
Одуванчик
Очанка
Петрушка
Подорожник
Редька
Репа
Рябина
Томаты
Фенхель
Черная смородина
Шиповник
Яблоки
Черника
Рецепты с черникой
Рецепты блюд, богатых витамином А
Салаты и закуски
Супы
Вторые блюда
Напитки
Народные рецепты и уход за глазами
Маски для кожи вокруг глаз

Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших)

Интересно кто нибудь такими подомными методами зрение восстановил? Ведь подобные книжки и статьи на эту тему публикуются с конца 80-х 20 века.

думаю востановить полностью не реально, но улучшить упражнениями думаю можно, ну по крайней мере надеюсь)))

Это произведение не читал, из личного опыта, было зрение 1 на оба глаза, при покупке солнцезащитных очков тщательно проверял их на наличие линзы,прозевал одну на левом стекле, в результате после года использования очков при прохождении мед осмотра убедился что левый глаз не видит практически совсем,большие буквы различить не мог ,функции левого глаза на себя взял правый глаз, восстанавливал зрение так, сидя у окна смотрел попеременно то как можно дальше то на какую нибудь соринку на стекле, надо заставить глазные мышцы работать, теперь снова на левом глазе 1, только упражнение теперь приходится делать постоянно,мышцы глазного яблока стабильно хотят расслабиться и не делать свою работу . Правда мне уже давно не 20 лет. Итог,восстановить зрение вполне реально упражнениями, очки убивают зрение...

Бедные врачи, которые специализируются в рефракционно-лазерной хирургии.
Они просто не читали этой книги!, столько учились и всё зря, теперь их всех можно разогнать - очередные медики, которые требуют оптимизации.

Можно ишака притащить к арыку, но никакой шайтан не заставит его испить оттуда.
Знаю человека который восстановился до 1 за 5 лет с -7.
Секрет прост - ежедневные упражнения без перерывов, отпуска, выходных и праздников.
Кто-то восстанавливался за полгода, на радостях бросал и снова терял зрение.
Можно прочитать тысячу книг лучше этой, труднее каждый день делать.

mik373 писал(а):

Бедные врачи, которые специализируются в рефракционно-лазерной хирургии.
Они просто не читали этой книги!, столько учились и всё зря, теперь их всех можно разогнать - очередные медики, которые требуют оптимизации.

Он подобные книги не читают, они их пишут. Еще в школьные годы имел опыт хождения к окулисту "филатовской" школы. И вот описанное Dobryak13 упражнение из лечебного набора отлично помню: только вместо соринки клеите на стекло небольшой кружочек. Наблюдался явный прогресс в улучшении. Только вот по окончании школы, всвязи с отъездом забросил лечение, поэтому окончательного результата не знаю.

...чтоб воду в ступе не толочь, душа (и тело) обязана трудиться и день, и ночь... и день и ночь....
Медицина - давно коммерческое предприятие. Там нет человечности, когда уйдут динозавры Советского Союза, им на смену некому будет приходить...

А сборник хороший, на применять только с умом.

В глазах ровно такая же мускулатура, как и везде. А, значит, сомневаться в эффективности таких упражнений столько же оснований, как сомневаться в возможности накачать бицепсы.

Толку нет. Упражнения, описанные в подобных книгах, не помогли. Пришлось делать операцию и надеть очки. Вот сомневаюсь, читать книгу эту или не тратить время....

Причины у всех разные. Поэтому и не всем помогает..."Компьютер" управляющий нашими глазами очень продвинутый и хитрый. А многие врачи представляют глаза как простую оптическую систему. А тут не все однозначно...

Garrich77 писал(а):

Секрет прост - ежедневные упражнения без перерывов, отпуска, выходных и праздников.
Кто-то восстанавливался за полгода, на радостях бросал и снова терял зрение.

То есть если бросить упражнения то зрение опять ухудшится? Всю жизнь упражняться? Нет спасибо в этом году сделаю лазерную операцию

Skif81 писал(а):

То есть если бросить упражнения то зрение опять ухудшится? Всю жизнь упражняться? Нет спасибо в этом году сделаю лазерную операцию

Цитата профессора Жданова: "А зубы вы каждый день чистите? Это что их до конца жизни чистить каждый день собираетесь?"
Все хотят "ВСЁ И СРАЗУ", при этом чтобы самому ничего не делать - принять какую-то чудодейственную таблетку или секретное упражнение, ивсе - зрение 200% сразу, и плевать что гробилось оно десятками лет.

вот у меня как сказали все врачи возрастное , близорукость 45 лет , 5 лет назад видел всё идеально, не пью не курю , иногда лелаю упражнения но ленюсь круги глазами вдаль-вблизи но толку вообще не вижу(((

Скажу... Книжку Нарбекова ещё в те прошлые времена мне подарила знакомая, зная мою неприязнь к очкам, Мне было 50 и +3 на оба глаза. За два года от +1! Чувствую, что с таким прогрессом я далеко пойду. Не знал, что можно тренировать глаза. Взялся всерьёз. И никаких подвижек. Потому, что работа. Постоянно очки цепляешь - надо быстренько что - нибудь прочитать-написать. Если хочешь сделать глаза - очки выбросить! Десять лет бился без победы. А на пенсию вышел, через три года уже видел всё без очков. И вдаль, и рядом.
И-да! Биться надо насмерть. Это я бестолковый воин, вон, люди талантливые за год зрение обретают. Сейчас на восьмом десятке... Читаю, пишу без очков!
И-да! Тренирую глаза каждый день, по чуть-чуть. Без напряга. Окомудация - это называется!
(Извиняюсь: Аккомодация!)
Всем удачи. Главное верить в победу!