И.И. Ульянова | Низкокалорийные блюда (2012) [PDF]

И.И. Ульянова | Низкокалорийные блюда (2012) [PDF]

---

Автор: И.И. Ульянова
Издательство: РИПОЛ Классик
ISBN: 978-5-386-05130-3
Жанр: Кулинария
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Организм современного человека нуждается в продуктах с пониженным содержанием калорий. Такое питание укрепляет здоровье, помогает избежать болезней, замедляет старение. Низкокалорийный рацион является полноценным и сбалансированным, а блюда отличаются ярким, притягательным вкусом.
В данную книгу вошло 28 иллюстрированных, снабженных подробным описанием рецептов – кулинарных жемчужин, объединивших в себе пользу, удовольствие и легкость приготовления. Благодаря им читатель не только оценит несомненные достоинства низкокалорийной кухни, но и сможет разнообразить меню, создавая собственные блюда. Скриншоты:



Время раздачи: 24/7 (до появления первых 3-5 скачавших)

Беда в том, что низкокалорийными блюдами или не нажрёшься, или стоят они немеряных денег.

aqela писал(а):

Беда в том, что низкокалорийными блюдами или не нажрёшься, или стоят они немеряных денег.

да и не только в этом. Книга - бездарность. Жрите, сельдерей, капусту и воду кипяченную, иногда рыбу вареную , все рецепты. Ни чего специфического. Книга топит за здоровье, но при этом про сосиски не забыли ))) говорить о том, что жрите овощи и будите здоровы, во время ГМО и бесчеловечности, можно, только когда сам на воем огороде овощи эти и взрастил. но я лучше кабанчика завалю, и шашлычка рубану . В меру - все полезно!