Татьяна Елисеева | Системы питания (2017) [EPUB]
Автор: Татьяна Елисеева
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Жанр: Здоровье, Здоровое и правильное питание
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Описание:Множество людей ежедневно питается по принципу «Полезно, что в рот полезло», не задумываясь о последствиях такого рациона. Другие интуитивно придерживаются основ здорового питания, не вникая в детали. Третьи периодически изводят себя строгими диетами не понимая, почему не получают долгосрочный и стабильный результат.
В данной книге мы собрали и структурировали 15 основных систем питания. Вы найдете подробное описание каждой, её полезные свойства, рекомендации по применению и недостатки каждого метода.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.Скриншоты:
Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
