Татьяна Елисеева | Сезонные продукты (2015) [EPUB]

Автор: Татьяна Елисеева
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Жанр: Здоровье, Здоровое и правильное питание
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций

Описание:
Почему питание по сезону – это отличное решение и основа здорового питания?
На это есть несколько причин, ведь сезонные продукты:
- полезнее – большинство таких продуктов поступают нам "прямо с грядки", выращены без опасных удобрений и не обработаны химией;
- вкуснее – натуральный и яркий вкус свежих продуктов не сравнится с консервированными, маринованными и прочими заготовками, богатыми специями и солью;
- дешевле – нет необходимости их длительного хранения (отопления, освещения, охраны) и они не требуют дополнительных усилий для производства.
Книга содержит описание основных продуктов для каждого месяца и их полезные свойства. Также указаны общие рекомендации по питанию для каждого сезона.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших)