Ирина Лукьянова | Экстремальное материнство. Счастливая жизнь с трудным ребенком (2018) [EPUB]

Предисловие
От автора
Часть 1. Дети, которым трудно себя «хорошо вести»
О каких детях эта книга
Трудные дети – не родительская вина. Легкие дети – не родительская заслуга
Что такое норма?
«Трудный ребенок»: какой он?
Назло?
Плохой ребенок
Плохая мать
«Я не люблю своего ребенка»
Что такое СДВГ
Гиперактивность
Дефицит внимания
Самоконтроль
Диагностические критерии
Альтернативные теории
Просто избалованность
Это все новомодные выдумки
Новое поколение
Модный диагноз
Детей лечат, чтобы не мешали взрослым
Это особый дар
Часть 2. С точки зрения медицины
СДВГ как диагноз
СДВГ и то, что им прикидывается
Сложности диагностики
История вопроса
Два разных подхода
Как это лечат
Лекарства
Без лекарств
А надо ли его лечить?
Комплексный подход
Когда и к какому специалисту обращаться?
Помощь семье
На приеме у врача
На что жалуетесь?
О чем надо спросить врача
Важно помнить!
Типичные ошибки при лечении ребенка
Разочарования
Семья возражает
Цена отказа от таблеток
Как объяснить ребенку его проблемы
Сопутствующие расстройства
Вызывающее оппозиционное расстройство и расстройство поведения
Тревожное расстройство
Детская депрессия[15]
Часть 3. Как организовать домашнюю жизнь
Неизбежны ли конфликты?
Где проблема?
Что помогает в воспитании трудного ребенка?
О чувствах
Кнут и пряник
А если он бесит?
Осознавайте особенности вашего ребенка
Игра
Спорт и хобби
«Протезная среда»
Правила
Обучение навыкам самоорганизации и самоконтроля
Помощь с рабочей памятью
Помощь с долгосрочной памятью
Алгоритмы
Организация пространства
Система внешних опор
Внешняя мотивация
Точки семейного стресса
Подъем и сборы
Продленка и вторая половина дня
Поведение за столом
Уроки
Уборка
Ожидание и очереди
В общественных местах
Поведение в компании других детей
Ночной сон
Вандалоустойчивый дом
Личные вещи ребенка
Часть 4. Проблемы в школе
Чья это ответственность?
Взаимодействие со школой
Я – большая добрая слониха
Сколько можно за тебя краснеть?
Не хочу ничего знать о твоих проблемах
Если школа говорит: «Воспитывать надо дома»
Вас укусили? Это ваши проблемы
Если учитель не идет на контакт
Принципы взаимодействия
О чем мы можем договариваться со школой?
Создаем план
Что при этом может делать учитель
Возможные способы помочь ребенку с СДВГ на уроке
Какова роль родителей в выполнении плана
Читаем закон
Если конфликт уже разгорелся
Основное во взаимодействии со школой
Начальная школа
Средняя школа
Старшая школа
Все, все пропало![32]
Особые школьные трудности
Уже устал
Умножаем пилы на топоры
Вородей сибит на бубу
Эти скучные книги
Часть 5. Как не сойти с ума, воспитывая такого ребенка
Разбираемся со своими родительскими установками
Справляемся со стрессовыми ситуациями
Истерики
Комментарии окружающих
Домашние конфликты
Учимся самоконтролю
Непростительные заклятия
Исключить насилие
Ненасильственное общение
Учим самоконтролю детей
Контроль импульсов
Представления о времени
Роль мамы
Справляемся с депрессией
Напрасная жертва[71]
Депрессия мамы и развитие ребенка
Материнский негативизм
Что помогает?
Профилактика материнского выгорания
Другие руки
С ними интересно
Внимание к себе
Время для себя
Занять голову и руки; жить сегодня
Цели, задачи и приоритеты
Правила «плохой матери»
Не «должна» а «хочу»
Борьба с рутиной
Я и другие: общение и просьба о помощи
Я – не только мама
Благодарность
Морить тараканов в голове
Чему мы научились
Погода в доме
Золотой запас
Об авторе