Анна Смит | Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов (2020) [PDF]
Автор: Анна Смит
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-106187-6
Серия: Кулинария. Зеленый путь
Жанр: Кулинария, Здоровое и правильное питание
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Описание:Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов» для вас!
Эта книга — доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов.
Прочитав ее, вы без труда:
• определите свои особенности пищеварения и индивидуальные потребности в питании;
• придете к оптимальному для вас весу, уровню энергии и балансу элементов;
• научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи;
• сможете самостоятельно и безопасно проводить домашнее аюрведическое очищение;
• освоите 7 шагов в формировании здоровых привычек и сделаете свою жизнь осознаннее и счастливее;
• а также значительно улучшите свое самочувствие и внешний вид.
Скриншоты:
Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
