Данная тема мне была давно интересна,но я не знал куда написать.Вопрос,как просыпаться от каждого шороха дома,в зоне комфорта.Когда ты начуешь не дома,оно у тебя как то само срабатывает,чувствительность напряжена,не знаю как точнее описать,но должно быть понятно.Сто процентов есть какие то методики.Если кто подскажет полезное,буду благодарен.Подойдет что угодно по теме,готов покопаться.
Бел Раскр
Только чтение
Стаж: 6 лет 7 мес.
Сообщений: 250
Ratio: 0.305
0.64%
Подбухивай, пей кофе,хорошо на ночь наедайся, ложись в не привычные фазы сна ,заводи будильник на побудку на рандомное время. Засыпай под телик или приколы с ютубчика .
Вотъ и вся книга
Warrior 123
Только чтение
Стаж: 9 лет 6 мес.
Сообщений: 6008
Ratio: 9.704
32.23%
neons213 Не советую, потому ка потом будешь жилет. Я сам по себе сплю очень чутко, во дворе машина заводится я уже проснулся. Так что подумай хорошо. Или спать хорошим сном что очень полезно. Или просыпаться от каждого стука или грюка в доме.
_________________ Жизнь-это игра,в которой все играют против правил!
