Автор |
Сообщение |
Bull-DoG ®
ph34r t3h kut3 0nes
Стаж: 17 лет 9 мес.
Сообщений: 2170
Ratio: 7073.024
Поблагодарили: 3720
100%
|
Сори, что беспокою,Решил побеспокоить наших врачей глупым вопросом по поводу лимитов потребления сахара:
Я походу слишком злоупотребляю сахаром... по 8-9 ложек на пол литра чая/кофе употребляю. Таких кружек за вечер могу выпить 5-7. При этом, если я не употребляю глюкозу в таких количествах, то начинаю ощутимо хуже мыслить.
Чем мне может грозить употребления сахара в таких количествах? |
|
|
|
aleck13
Стаж: 17 лет 3 мес.
Сообщений: 2320
Ratio: 114.989
Поблагодарили: 73535
100%
|
Что-нибудь слипнется Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:Думаю 5-7 х поллитра ~ 3 литра кофе, - вот это не есть хорошо. Вопрос о чае остаётся открытым, ибо чай бывает разный... |
_________________ ...Любой язык - лишь отраженье жеста,
А главных только два - мужской и женский;
Язык свободы и язык блаженства...
|
|
|
Bull-DoG ®
ph34r t3h kut3 0nes
Стаж: 17 лет 9 мес.
Сообщений: 2170
Ratio: 7073.024
Поблагодарили: 3720
100%
|
aleck13 писал(а): | Думаю 5-7 х поллитра ~ 3 литра кофе, - вот это не есть хорошо. Вопрос о чае остаётся открытым, ибо чай бывает разный... |
я редко пью что-то одно, обычно сначала пару кружек кофе, потом уже только чай, иначе фиг уснёшь |
_________________ Had to be me. Someone else might have gotten it wrong.
|
|
|
aleck13
Стаж: 17 лет 3 мес.
Сообщений: 2320
Ratio: 114.989
Поблагодарили: 73535
100%
|
В чае кофеина не меньше, чем в кофе. Я, например, чаще травяным балуюсь, а его вообще без цукера люблю, хотя в обычный чёрный али зелёный, да и в кофе тоже сахара ещё больше чем ты сыплю... |
_________________ ...Любой язык - лишь отраженье жеста,
А главных только два - мужской и женский;
Язык свободы и язык блаженства...
|
|
|
p3m
Стаж: 16 лет 6 мес.
Сообщений: 777
Ratio: 53.91
Поблагодарили: 1560
100%
|
А меня наоборот - от кофе сразу на сон клонит. |
|
|
|
aleck13
Стаж: 17 лет 3 мес.
Сообщений: 2320
Ratio: 114.989
Поблагодарили: 73535
100%
|
Думаю, вопрос можно малось расширить: не только про количество сахара, но и про количество чая/кофе... |
_________________ ...Любой язык - лишь отраженье жеста,
А главных только два - мужской и женский;
Язык свободы и язык блаженства...
|
|
|
Bull-DoG ®
ph34r t3h kut3 0nes
Стаж: 17 лет 9 мес.
Сообщений: 2170
Ratio: 7073.024
Поблагодарили: 3720
100%
|
aleck13 писал(а): | В чае кофеина не меньше, чем в кофе. |
Спорное утверждение. Зависит от вида/сорта чая, и выдержки заварки. Кроме того чайный кофеин действует подругому. ПС. не поверю, что в двойном эспрессо кофеина меньше нежели в чае. |
_________________ Had to be me. Someone else might have gotten it wrong.
|
|
|
aleck13
Стаж: 17 лет 3 мес.
Сообщений: 2320
Ratio: 114.989
Поблагодарили: 73535
100%
|
Bull-DoG писал(а): | Зависит от вида/сорта |
Согласен. |
_________________ ...Любой язык - лишь отраженье жеста,
А главных только два - мужской и женский;
Язык свободы и язык блаженства...
|
|
|
Nize
Стаж: 14 лет 8 мес.
Сообщений: 79
Ratio: 12.772
0%
Откуда: человек мира
|
Теперь не буду сахар есть мне за многодуманье не доплачивают |
|
|
|
d0ct0r
Главврач NNM-Club
Стаж: 17 лет 1 мес.
Сообщений: 1522
Ratio: 12.906
Раздал: 2.748 TB
Поблагодарили: 21971
100%
Откуда: Россия, Домодедово
|
Вижу, что немного отклонились от темы.... Человек конкретно интересовался проблемой чрезмерного потребления сахара, а не количеством чая/кофе.... Ну так вот, все банально... И ничего нового не скажу... Если есть предрасположенность к заболеванию сахарным диабетом, то есть и вероятность его дебюта. Не буду вдаваться в подробности, но глюкоза неким образом нарушение усвоения кальция в организме, что приводит к остеопорозу и... злому кариесу! ))) |
|
|
|
Dunaldo
Стаж: 16 лет 2 мес.
Сообщений: 823
Ratio: 2.783
Поблагодарили: 6181
100%
|
d0ct0r писал(а): | Вижу, что немного отклонились от темы.... Человек конкретно интересовался проблемой чрезмерного потребления сахара, а не количеством чая/кофе.... Ну так вот, все банально... И ничего нового не скажу... Если есть предрасположенность к заболеванию сахарным диабетом, то есть и вероятность его дебюта. Не буду вдаваться в подробности, но глюкоза неким образом нарушение усвоения кальция в организме, что приводит к остеопорозу и... злому кариесу! ))) |
страшно-то как=) Bull-DoGПо поводу ухудшения мышления - это правда, чем больше умственной деятельности тем больше "сладкого" нужно мозгу, переходите на черный шоколад, больше эффекта, помогает классно, я частенько злоупотребляю всякими сладостями в сессию, не сплю по 3-4 дня(в прошлую сессию рекорд 6 дней, но не рекомендую) просто достаточное количество сладкого хорошо подпитывает мозг, а вот мои одногруппники через 2-3 дня как овощи, все спрашивают как я так умудряюсь. А 5 чашек кофе... много это дружище, ты умерь пыл наверное, ну это мое мнение конечно=) ах да! и вот сюда заскочи если не был http://www.nnmclub.to/forum/viewtopic.php?t=143383&postdays=0&postorder=asc&start=0 |
|
|
|
|
|