Udemy, Orsi Yoga Pilates | Home and Travel Fitness Workout (2021) PCRec [En / En Sub]

Автор: Orsi Yoga Pilates
Производство: Udemy
Жанр: Фитнес, йога

Описание:
Эта программа предназначена для тех, кто хочет выполнять упражнения дома или в поездке с ограниченным количеством оборудования. Здесь я подробно объясняю, как использовать базовый реквизит, такой как швейцарский мяч, силовой круг, резинки, полотенца, бутылки с водой или утяжелители, а также тренировку подвески, чтобы увеличить силу и гибкость вашего тела, выполняя различные упражнения для ног и ягодиц.

Продолжительность: 04:28:15
Качество видео: PCRec
Язык озвучки: Английский

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 (до появления первых 3-5 скачавших)

Конечно, все же мы таскаем с собой в дорогу швейцарский мяч)