Расс Хэррис | Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2018) [MP3]
Автор: Расс Хэррис
Жанр: Психология
Читает: Christina Eliseeva
Продолжительность: 13:47:07
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Издательство: Aудиокнига своими руками
Описание:
Описание книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить - Хэррис Расс» слушай бесплатно в хорошем качестве Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.
Время раздачи: С 7 до 22 ежедневно (до появления первых 3-5 скачавших) |
|
|
|
(Голосов: 