Ник Эванс | Анатомия бодибилдинга [2008] [DJVU]

Ник Эванс | Анатомия бодибилдинга [2008] [DJVU]

---

Автор: Ник Эванс
Название: Анатомия бодибилдинга
Год: 2008
Жанр: Спорт, Медицина
Формат: DJVU
Качество: Текст 600 dpi, иллюстрации 300 dpi в цвете, OCR слой (возможность искать по тексту)
Страниц: 193 (включая обложку)

Описание:
Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга читателей.

Главной особенностью книги является изобилие наглядных иллюстраций, показывающих, какие мышцы работают в том или ином упражнении. Также возможность наглядно увидеть, как именно правильно делать упражнение делает эту книгу ценным пособием.

Многочисленные рецензии пишут о том, что «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, вы сможете сами, подобно скульптору, вылепить тело своей мечты. Кроме того, здесь вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.
Скриншоты:

Время раздачи: с 8:00 по 20:00, либо наоборот (12/7)
Реставрация от: Vasi-1

Код:

[align=center][color=indigo][size=20][b]Ник Эванс | Анатомия бодибилдинга [2008] [DJVU] [/b][/size][/color][/align][hr] [poster=right]http://img405.imageshack.us/img405/8898/nik001.jpg[/poster] [b]Автор:[/b] Ник Эванс [b]Название:[/b] Анатомия бодибилдинга [b]Год:[/b] 2008 [b]Жанр:[/b] Спорт, Медицина [b]Формат:[/b] DJVU [b]Качество:[/b] Текст 600 dpi, иллюстрации 300 dpi в цвете, OCR слой (возможность искать по тексту) [b]Страниц:[/b] 193 (включая обложку) [b]Описание:[/b] [align=justify]Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга читателей. Главной особенностью книги является изобилие наглядных иллюстраций, показывающих, какие мышцы работают в том или ином упражнении. Также возможность наглядно увидеть, как именно правильно делать упражнение делает эту книгу ценным пособием. Многочисленные рецензии пишут о том, что «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, вы сможете сами, подобно скульптору, вылепить тело своей мечты. Кроме того, здесь вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.[/align] [align=center][b]Скриншоты:[/b] [url=http://img547.imageshack.us/img547/8123/nik002.jpg][img]http://img560.imageshack.us/img560/5822/thumb33i.jpg[/img][/url]  [url=http://img18.imageshack.us/img18/673/nik003.jpg][img]http://img208.imageshack.us/img208/2654/thumb34g.jpg[/img][/url]  [url=http://img707.imageshack.us/img707/204/nik004.jpg][img]http://img19.imageshack.us/img19/5911/thumb35s.jpg[/img][/url]  [url=http://img337.imageshack.us/img337/8669/nik005.jpg][img]http://img268.imageshack.us/img268/3235/thumb36e.jpg[/img][/url][/align] [b]Время раздачи:[/b] с 8:00 по 20:00, либо наоборот :) (12/7) [align=right][color=#F4F8FB][b]Реставрация от: [/b]Vasi-1[/color][/align]