Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 232 038

Ник Эванс | Анатомия бодибилдинга [2008] [DJVU]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства
Автор Сообщение
Frigolem ®
Стаж: 15 лет 9 мес.
Сообщений: 213
Ratio: 12.572
Поблагодарили: 800
100%
usr.gif
Ник Эванс | Анатомия бодибилдинга [2008] [DJVU]
Автор: Ник Эванс
Название: Анатомия бодибилдинга
Год: 2008
Жанр: Спорт, Медицина
Формат: DJVU
Качество: Текст 600 dpi, иллюстрации 300 dpi в цвете, OCR слой (возможность искать по тексту)
Страниц: 193 (включая обложку)

Описание:
Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга читателей.

Главной особенностью книги является изобилие наглядных иллюстраций, показывающих, какие мышцы работают в том или ином упражнении. Также возможность наглядно увидеть, как именно правильно делать упражнение делает эту книгу ценным пособием.

Многочисленные рецензии пишут о том, что «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, вы сможете сами, подобно скульптору, вылепить тело своей мечты. Кроме того, здесь вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.

Скриншоты:

Время раздачи: с 8:00 по 20:00, либо наоборот :) (12/7)
[NNM-Club.ru]_Nick_Evans._Bodybuilding_analtomy.djvu.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


 Зарегистрирован:   18 Окт 2009 23:46:29
 Размер:   36.9 MB  (
 Рейтинг:   4.8 (Голосов: 60)
 Поблагодарили:   182
 Проверка:   Оформление проверено модератором 19 Окт 2009 07:13:06
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
bombik
Стаж: 16 лет 3 мес.
Сообщений: 133
Ratio: 6.405
13.07%
Откуда: Москва
russia.gif
Классная вещь ) но Анатомия силовых упражнений лучше)
maxwelex
Стаж: 14 лет 1 мес.
Сообщений: 347
Ratio: 208.43
Раздал: 160.1 TB
Поблагодарили: 28609
100%
Откуда: Северный Кавказ
ussr.gif
У меня всё в порядке,никаких тормашек.Спасибо,добавлю в коллекцию.
Vasi-1
Реставратор Клуба
Стаж: 15 лет 1 мес.
Сообщений: 446
Ratio: 6.248
Поблагодарили: 56
16.97%
russia.gif
Ник Эванс | Анатомия бодибилдинга [2008] [DJVU]
Автор: Ник Эванс
Название: Анатомия бодибилдинга
Год: 2008
Жанр: Спорт, Медицина
Формат: DJVU
Качество: Текст 600 dpi, иллюстрации 300 dpi в цвете, OCR слой (возможность искать по тексту)
Страниц: 193 (включая обложку)

Описание:
Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга читателей.

Главной особенностью книги является изобилие наглядных иллюстраций, показывающих, какие мышцы работают в том или ином упражнении. Также возможность наглядно увидеть, как именно правильно делать упражнение делает эту книгу ценным пособием.

Многочисленные рецензии пишут о том, что «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, вы сможете сами, подобно скульптору, вылепить тело своей мечты. Кроме того, здесь вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.

Скриншоты:

Время раздачи: с 8:00 по 20:00, либо наоборот :) (12/7)
Реставрация от: Vasi-1
Код:
[align=center][color=indigo][size=20][b]Ник Эванс | Анатомия бодибилдинга [2008] [DJVU] [/b][/size][/color][/align][hr]
[poster=right]http://img405.imageshack.us/img405/8898/nik001.jpg[/poster]

[b]Автор:[/b] Ник Эванс
[b]Название:[/b] Анатомия бодибилдинга
[b]Год:[/b] 2008
[b]Жанр:[/b] Спорт, Медицина
[b]Формат:[/b] DJVU
[b]Качество:[/b] Текст 600 dpi, иллюстрации 300 dpi в цвете, OCR слой (возможность искать по тексту)
[b]Страниц:[/b] 193 (включая обложку)

[b]Описание:[/b]
[align=justify]Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга читателей.

Главной особенностью книги является изобилие наглядных иллюстраций, показывающих, какие мышцы работают в том или ином упражнении. Также возможность наглядно увидеть, как именно правильно делать упражнение делает эту книгу ценным пособием.

Многочисленные рецензии пишут о том, что «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, вы сможете сами, подобно скульптору, вылепить тело своей мечты. Кроме того, здесь вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.[/align]
[align=center][b]Скриншоты:[/b]
[url=http://img547.imageshack.us/img547/8123/nik002.jpg][img]http://img560.imageshack.us/img560/5822/thumb33i.jpg[/img][/url]  [url=http://img18.imageshack.us/img18/673/nik003.jpg][img]http://img208.imageshack.us/img208/2654/thumb34g.jpg[/img][/url]  [url=http://img707.imageshack.us/img707/204/nik004.jpg][img]http://img19.imageshack.us/img19/5911/thumb35s.jpg[/img][/url]  [url=http://img337.imageshack.us/img337/8669/nik005.jpg][img]http://img268.imageshack.us/img268/3235/thumb36e.jpg[/img][/url][/align]
[b]Время раздачи:[/b] с 8:00 по 20:00, либо наоборот :) (12/7)
[align=right][color=#F4F8FB][b]Реставрация от: [/b]Vasi-1[/color][/align]
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1