Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 177 885

Кирилл Галанкин | Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы (2021) [PDF]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Научная и техническая литература -> Здоровье и медицина
Автор Сообщение
Barkclay ®
Модератор Книг и Обучающих материалов
Стаж: 10 лет 3 мес.
Сообщений: 3414
Ratio: 332.925
Поблагодарили: 431505
100%
russia.gif
Кирилл Галанкин | Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы (2021) [PDF]
Автор: Кирилл Галанкин
Издательство: АСТ
Серия: Доказательно о медицине
ISBN: 978-5-17-126807-7
Жанр: Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.

Знаете ли вы, что на длину шага может влиять… положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца «халтурит», другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком.
Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно – опираясь на знания, которые дает нам кинезиология – наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое «анатомические поезда», или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_Galankin. Prakticheskaya kineziologiya (2021).pdf.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   13 Окт 2021 19:20:05
 Размер:   8.72 MB  (
 Рейтинг:   4.9 (Голосов: 63)
 Поблагодарили:   359
 Проверка:   Оформление проверено модератором 13 Окт 2021 19:21:59
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
shelezyaka
Стаж: 11 лет 8 мес.
Сообщений: 187
Ratio: 121.134
Раздал: 74.41 TB
100%
Откуда: Украина, Николаев
ukraine.gif
Теперь это называется - кинезотерапия.
phula
 
Стаж: 10 лет 11 мес.
Сообщений: 308
Ratio: 21.638
Поблагодарили: 2440
0.11%
latvia.gif
Хочу поясницу укрепить, будут ли пожелания?
Или жратьнадоменьше?
:)
Canep2013
Стаж: 8 лет 9 мес.
Сообщений: 559
Ratio: 50.792
100%
phula писал(а): Перейти к сообщению
...Хочу поясницу укрепить, будут ли пожелания?..

Осанку держи и будет тебе счастье!

_________________
Ноутбук Asus ROG GL552VW / Windows 10 Pro версия 21H2 / Геймпад Microsoft Xbox 360 Wireless Controller
Intel Core i5-6300HQ 2,3 GHz Up to 3,1 / GeForce GTX 960M 4Gb / RAM 16 Gb (DDR4-2133) / 2 x Toshiba HDWL120 (2 ТБ, 5400 RPM, SATA-III)
Бердников
Стаж: 1 год
Сообщений: 86
Ratio: 1.221
4.48%
Откуда: Великий Прекрасный СССР
ussr.gif
А кто он такой этот К.Г., чтобы других жизни учить в области, связанной с их здоровьем и телом!?
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Научная и техническая литература -> Здоровье и медицина Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1