Джош Акс | Коллагеновая диета (2021) [FB2]

Автор: Джош Акс
Перевод: Ольга Семеновна Ивенская
Издательство: АСТ
Серия: Достоверная медицина
ISBN: 978-5-17-135443-5
Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы.

Прочитав эту книгу, вы получите полное представление о том, что такое коллаген, почему он так важен для нашего здоровья и внешнего вида и какими способами можно поддерживать его уровень в организме.

Просмотр доступен только для зарегистрированных пользователей

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)