Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 232 099

Жаки Грин Хаас | Анатомия танца. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса и силы (2019) [PDF]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства
Автор Сообщение
Сельский обыватель ®
Новогодний эрудит Реставратор
Стаж: 14 лет 10 мес.
Сообщений: 1924
Ratio: 1337.658
Поблагодарили: 140385
100%
Откуда: из раскулаченных
Жаки Грин Хаас | Анатомия танца. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса и силы (2019) [PDF]
Автор: Жаки Грин Хаас
Перевод: В. М. Боженов
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-4607-3
Жанр: Спорт / фитнес, Танцы, Хобби / увлечения
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные и черно-белые
Возрастное ограничение: 16+

Описание:
Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.

Новая редакция книги дополнена новыми главами, которые помогут вам понять, как мозг влияет на выполнение вами движений и как избежать травм.

Вы сможете модифицировать приведённые здесь упражнения и составить на их основе индивидуальную программу в соответствии со своим стилем танцев, уровнем подготовки и личными целями и задачами.

Независимо от вашей физической формы и стиля танцев, книга поможет вам обрести безупречное равновесие, способность идеально управлять своим телом и грациозность, необходимые для вашей следующей главной роли.

Для широкого круга читателей.
Скриншоты:


Время раздачи: Круглосуточно (по возможности) до появления первых 3-5 скачавших.
[NNMClub.to]_[NNM-Club]_ZHaki Grin Haas_Anatomiya tantsa.pdf.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   02 Янв 2022 17:09:25
 Размер:   12.8 MB  (
 Рейтинг:   4.9 (Голосов: 45)
 Поблагодарили:   297
 Проверка:   Оформление проверено модератором 02 Янв 2022 17:48:19
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
PrimusAsus

Online
Стаж: 7 лет 8 мес.
Сообщений: 1209
Ratio: 7.823
98.01%
Отлично! Это лучше всяких фитнес инструкций.
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1