Александра Кибзий | Пилатес на каждый день (2021) WEB-DL
Автор: Александра Кибзий
Жанр: Видеокурс
Описание:Никаких сложностей и огромного числа тренировок. Регулярные занятия, которые помогут вам понять свое тело, получать результаты и гарантировать себе активную и энергичную жизнь.
Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих, я уверена
Что вас ждет:
3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого уровня. Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили.
Будет и Соматика - поработаем с нервной системой и мозгом. Можно РАССЛАБИТЬСЯ и переключиться на работу с парасимпатической системой перед сном.
В конце недели ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ - общаемся в прямом эфире, разбираем то, что было непонятно. Я с вами на связи для лучшего понимания
Продолжительность: 21:38:53
Качество видео: WEB-DL
Видео: AVC/H.264, 854х480, ~632 kbps
Аудио: AAC, 2 ch, 128 Kbps
Скриншоты:
Время раздачи: 15:00-24:00 (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
