Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас | Развиваем гибкое мышление (2022) [PDF]
Автор: Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас
Перевод: Василий Горохов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Серия: МИФ Подростки, Ключ к себе. Простые практики самопомощи
ISBN: 9785001951599
Жанр: Зарубежная деловая литература, Зарубежные детские книги, Книги для подростков, Мотивация
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Описание:Практическое руководство от экспертов в области психологии и нейробиологии. Поможет подросткам изменить образ мышления, а вслед за ним – свою жизнь.
Вы когда-нибудь сдаетесь, когда возникают трудности? Иногда мы все говорим что-то вроде: «Я плохо разбираюсь в математике, поэтому нет смысла учиться» или «Я не могу измениться – так зачем пытаться?» Это проявление установки на данность. Люди с установкой на данность уверены, что неудача – это доказательство их неспособности сделать что-то, и пробовать больше не стоит.
Но есть и другой образ мышления – установка на рост: «Возможно, сейчас я не умею это делать, но если приложу усилия, то обязательно научусь и все получится». Люди с установкой на рост считают, что проблемы и неудачи помогают развиваться, что у них есть потенциал для роста, изменений и совершенствования.
Как перейти от «Нет, я никогда не смогу» к «Давай попробуем»? Эта рабочая тетрадь поможет преобразовать установку на данность в установку на рост. Читатель научится справиться с трудными чувствами – печалью, беспокойством, гневом. Осознает свои цели и ценности. Станет увереннее в себе, чтобы достичь самых серьезных целей.
Скриншоты:
Время раздачи: с 09:00 до 21.00 [GMT+2] (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
(Голосов: 
