Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы [2009] DVDRip
Название: Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы
Год выпуска: 2009
Жанр: Обучающее видео
Качество видео: DVDRip
Продолжительность: 01:01:04
Видеокодек: DivX 5
Битрейт видео: ~1200 Кбит/сек
Размер кадра: 640x480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps, СBR
Описание:Для того, чтобы человек не испытывал проблем со здоровьем и весом, считают физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагрузки – не менее 4 часов в день. Возможно для современного городского жителя это утопия.
Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться. Не все виды физической активности одинаково полезны и эффективны. О важных нюансах в выборе вида физической нагрузки рассказывает наш фильм. Нужно учитывать и конституцию человека, возрастную группу, время суток, выбранное для занятий, привычки в питании и т.д. Самым комплексным и эффективным подходом к оздоровлению организма и коррекции веса является йога. Поэтому в нашей программе центральное место занимает утренний урок йоги со специально подобранными асанами для проработки «проблемных зон».
Скриншоты:
Время раздачи: С 08:00 до 00:00 (Иногда 24/7)
