Стивен Баррер | Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (2015) [PDF, FB2, EPUB, MOBI]
Автор: Стивен Баррер
Перевод: Ирина В. Евстигнеева
Издательство: Альпина ДиджиталISBN: 978-5-9614-3962-5
Жанр: здоровье, спорт / фитнес
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Возрастное ограничение: 12+Описание:Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта – бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
- Вы сможете узнать больше о механизмах возникновения и последствиях спортивных травм, а ведь «предупреждён — значит вооружён»!
- Вы научитесь соблюдать осторожность и относиться к физическим нагрузкам не как к волшебному способу сделать фигуру идеальной, а здоровье - железным, а как к действенному, но довольно опасному инструменту для самосовершенствования.
- Вы узнаете о популярных видах спорта то, о чём не сообщают те, кто их активно рекламируют.
Стивен Баррер (Steven J. Barrer) - нейрохирург, директор Института неврологии и главный врач отделения нейрохирургии больницы Abington Memorial (Филадельфия). Доктор Баррер известен искренней любовью к профессии, а также своей мудростью и остроумием.
Он автор многочисленных статей и научных работ в области нейрохирургии, преподаватель Медицинской школы университета Темпл, где занимается обучением врачей-интернов.
Скриншоты:
Все одноимённые релизы в КлубеВремя раздачи: Круглосуточно (по возможности) до появления первых 3-5 скачавших. 
