Галина Турецкая | Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров (2021) [PDF]
Автор: Галина Турецкая
Издательство: Бомбора
Серия: За здоровым телом с Галиной Турецкой
ISBN: 978-5-04-159661-3
Жанр: Красота и здоровье
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:В проблемах с лишним весом главное - признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов.
Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.
Новое издание актуализировано и дополнено проверенными практиками, которые помогут вам еще более эффективно проработать проблемы с лишним весом и избавиться от него навсегда.
2-е издание, исправленное и дополненное.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
