Александра Ситнова | Детское питание: одна еда для всей семьи (2022) [EPUB]
Автор: Александра Ситнова
Издательство: АСТ
Серия: Код питания
ISBN: 978-5-17-146164-5
Жанр: Детское питание, здоровое и правильное питание, здоровье детей
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Возрастное ограничение: 16+
Описание:Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».
Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и увлекательным. Прочитав ее, вы поймете, как устроен детский организм, чем он отличается от взрослого, и сможете рассказать ребенку о еде, пищеварении и здоровых пищевых привычках. Вы научитесь выстраивать питание детей таким образом, чтобы оно вписывалось в рацион всей семьи, а также узнаете, как организовать питание ребенка вне дома, когда он пойдет в детский сад или школу.
- таблицы потребности детей в питании, макро- и микроэлементах;
- пищевой дневник;
- упражнения, которые помогут вашему ребенку полюбить еду;
- игры и эксперименты с едой;
- рецепты блюд, которые вы можете приготовить вместе с детьми;
- блоки «Говорим с ребенком о…» для совместного чтения с детьми.
Скриншоты:
Александра Ситнова на NoNaMe ClubВремя раздачи: с 12:00 до 20:00 по возможности в другое время 
(Голосов: 
