Венцеслав Евтимов | Йога (2011) Автор: Венцеслав Евтимов Жанр: Учебная и научно-популярная литература Читает: Александр Андрианов Продолжительность: 07:22:39 Издательство: Нигде не купишь.
Аудио: MP3, 96 Kbps
Описание: В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека. Для специалистов по лечебной физкультуре.
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших)
Непонятно, как можно эту книгу "озвучить". В ней же большое количество графики, рисунков, а также сносок, пояснений, ссылок. Её только глазами читать, иначе неполная информация.
(Голосов: 
