Изабель Филльоза | Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах (2022) [EPUB]

Автор: Изабель Филльоза
Перевод: Ольга Ярикова
Издательство: Издательство АСТ
Серия: Психология для родителей от мировых психологов
ISBN: 978-5-17-132802-3
Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, саморазвитие, личностный рост

Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.

Скриншоты:

Время раздачи: по возможности (минимум до появления первых 3-5 скачавших)