Ярослав Брин | Мастер группа и Фитнес-модель за 4 месяца, ФМ4М (2022) WEB-DL [AD] [RU]

Самый распространенный формат ЛЮБЫХ Тренингов - "Делай, что я говорю."
Формат ФМ4М - "Делай, что я Делаю!" Самая сложная модель и одновременно самая эффективная!
До сих пор, никто в МИРЕ, ничего подобного не делает. Пытались, Копировали, Подражали - НЕ получилось.
Я знаю, что все так говорят, но в моем случае, все что сейчас есть на рынке, это так или иначе личинки моего проекта. Потому что в теории легко и весело, а внутри 120 дней личного участия в режиме реального времени с гарантией РЕЗУЛЬТАТА.
Многоступенчатая программа, начиная с азов ОФП и заканчивая профессиональными метаболическими схемами. С полным разборов ВСЕХ эффективно работающих диет, БАДОВ и фармакологии.
Никакой магии, только 20 лет опыта и научные данные по физиологии, биохимии и эндокринологии понятным языком, упакованные в рабочую модель обучения, иногда через “мать-перемать”.
Моя цель быть НОМЕРОМ 1 в том, что я делаю и единственный способ быть им, только через ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ!
ФМ4М - Это не продленка Техникума, тут нет лекций в стиле: Пластические функции жиров, Механизмы развития инсулинорезистентности и белки, как основа Марксизма Ленинизма - которые можно будет гордо сложить на одну полку с интегралами и производными. Вы это уже проходили и это НЕ РАБОТАЕТ!
Я не пересказываю теорию липолиза, аутофагии и глюконеогенеза из учебников Сталинской эпохи или из красивых глянцевых журналов.
Только Научно Обоснованные Схемы и Методы!
В ФМ4М - Я не даю заданий отжиматься и прыгать от забора и до вечера.
Я Не заваливаю не эффективными программами с бесконечными берпи, планками, махами и резинками. Я даю пазлы и логику, чтобы вы могли самостоятельно собрать программу под ваши индивидуальные особенности.
В ФМ4М - Нет диетических рецептов и меню по калорийности - это не эффективно.
Я разбираю психологию пищевого поведения и обучаю осознанному выбору продуктов на всю жизнь. От простых и строгих Кето-ротационных, Белково-Углеводных систем питания, ДО сложных - интуитивных, гибких и реверсивных.
В ФМ4М - Я вообще не мотивирую - я разбираю процесс взаимодействия вашей психики и вашего ЭГО с реальностью, чтобы вы самостоятельно продвигались по выбранному вами вектору.
Моя Миссия не состоит в том, чтобы упрашивать вас, что-то делать или менять подгузники распиздяям, которые ждут, что все придет само собой. Я хочу, чтобы вы стали лучше во всех сферах. Самостоятельно!
ФМ4М - это ВСЕГДА ограниченный набор, я терпеть не могу бесконечные потоки из генетически одаренной ОРДЫ. Где ВЕСЕЛО на первом месте, а РЕЗУЛЬТАТ по остаточному принципу.
Где радуются количеству участников, а не качеству результатов. Где выкладывают фото ДО и ПОСЛЕ с обрезанными головами, а результаты пишут крупными цифрами, ибо на глаз хрен заметишь.
ФМ4М - это всегда экстремально возможная трансформация.
Вначале - Я буду много говорить, а вы будете очень внимательно слушать. Затем - Я буду говорить меньше, а вы будете слушать и думать.
…И наконец, я совсем не буду говорить, а вы будете думать своей головой и делать самостоятельно, потому что, моя задача, как Тренера, стать вам не нужным!
Мало кто из нас ведет себя по-взрослому на радость нервам и печени, а многим еще и не досыпали опилок при зачатии. Кто-то рвет себя на хомячков, практикуя инста-марафоны через отечественный БДСМ-фитнес, кто-то ушел в бодипозитив или детокс.
Многие поставили себе диагноз РПП (расстройство пищевого поведения) на основании инстаграм постов, в очередной раз переложив ответственность.
Ты сам себе злобный Буратино! Сделай одолжение своему ЖКТ, начни уже думать головой.