Хансен Андерс | На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье (2022) [PDF, EPUB]

Автор: Хансен Андерс
Перевод: И. Н. Петров
Издательство: РИПОЛ Классик
ISBN: 9785386137113
Жанр: здоровье, нейропсихология

Формат: PDF, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время. Высокий темп работы, постоянный стресс и цифровой образ жизни с непрекращающимся общением начинают иметь последствия для мозга. Независимо от того сколько времени вы тратите на просмотр ленты в Instagram, новости и фильмы, ваш мозг не приспособлен к тому, что несет с собой современное общество. Это просто не соответствует нашему восприятию!
Но это не значит, что вы бессильны и решения нет – больше узнавая как работает мозг, вы скоро поймете, что речь идёт о простых и базовых вещах. Человеческий мозг формировался в совершенно другое время, поэтому нам стоит уделить ему немного больше внимания в новых условиях. Так что присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии и получите совершенно новую картину происходящего в вашей голове!

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 (мультитрекерная раздача)