Элеонора Завгородняя | Йога нидра. Практики для расслабления (2018)
Автор: Элеонора ЗавгородняяЖанр: йога, духовные практики
Читает: Элеонора ЗавгородняяПродолжительность: 01:43:45
Издательство: ИДДКАудио: MP3, 47-75 Kbps
Описание:Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм. В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.
- "Бушующий океан" - для работы с беспокойным, тревожным умом
- "Заземление" - для развития чувства надёжности, стабильности, безопасности, твёрдой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне.
- "Лукоморье" - для маленьких слушателей. Подойдёт всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять.
Время раздачи: Круглосуточно (по возможности) до появления первых 3-5 скачавших. 
