Андрей Харитонов, Екатерина Мартинович | Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения (2023) [EPUB]

Автор: Андрей Харитонов, Екатерина Мартинович
Издательство: ИД Комсомольская правда
Серия: Все грани здоровья (КП)
ISBN: 978-5-4470-0658-7
Жанр: Здоровье, Популярно о медицине

Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Книга развенчивает популярные заблуждения, связанные со здоровьем желудка и кишечника. Например, что суп улучшает пищеварение, нет яда страшнее чипсов, глютен -зло, а желчь необходимо гнать. Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Андрей Харитонов знает, как мифы снижают качество жизни: приводят к запретам в еде, ненужным ритуалам с пищей, бесполезным обследованиям и лечению состояний, которые являются нормой. Легко и понятно, опираясь на современные научные данные, доктор развеивает заблуждения про гастрит и панкреатит, синдром раздраженного кишечника и дисбактериоз, колит и атрофию. Легендарные лечебные столы – так ли они действенны? Чем полезен кофе и как киви поможет при запорах? Что делать, если в желчном пузыре появились камни? Когда лечение действительно необходимо, а когда бесконечные анализы – трата времени и денег? Наконец, как не попасть на удочку к шарлатанам от медицины? В книге много юмора и примеров из врачебной практики.

Андрей Харитонов. Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
Предисловие
Введение
Глава 1. Гастрит не болит
Мозаика из факторов риска
Четырьмя широкими мазками
Глава 2. Нужно ли есть суп?
Запивайте на здоровье!
…И нечего сухомятничать!
Глава 3. О лечебных диетах: как не чувствовать себя нарушителем
Мебель под номерами
Не ешь меня!
Глава 4. Атрофия не приговор
Чем опасен хеликобактер?
Три шага в борьбе с атрофией
Несколько слов о коле и чипсах
Глава 5. Эпидемия хронического панкреатита
Диагноз, я тебя знаю
Не исключать жиры
Ферментные препараты: правда и вымысел
Противникам кофе
Глава 6. Кто раздражен сильнее: кишечник или гастроэнтеролог?
О факторах риска, причинах и триггерах
Когда подорожник помогает
Глава 7. Когда глютен – зло
И стар и млад
Эта диета лечит
«Дырявый кишечник»
Чувствительные люди
Глава 8. Легальный дисбактериоз кишечника
Кишечные жители
Избыток роста
Глава 9. Терминальный илеит и простой колит
Желчь, лактоза, глютен. невиновны!
«Адресная» проблема
Глава 10. Желчный пузырь: ненавижу и все же люблю
А осадочек остался…
Налаживая желчеотток
Растворять не надо удалять
Попить для профилактики
Глава 11. Я. Хочу. Вылечиться
Используемая литература
Спасибо!

Скриншоты:

Время раздачи: 15-23 (минимум до появления первых 3-5 скачавших)