Ник Трентон | Хронический пессимизм (2023) [MP3, Сергей Нафронович]

Ник Трентон | Хронический пессимизм (2023)

---

Автор: Ник Трентон
Жанр: Саморазвитие, личностный рост
Читает: Сергей Нафронович
Продолжительность: 05:02:22
Издательство: Эксмо

Аудио: MP3, 192 Kbps

Описание:
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги. Автор также рассказывает о том: - Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления. - Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь. - Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами. - Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».

Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших)