Рэндольф Несси | Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства (2021) [FB2, EPUB, PDF]

Предисловие
Часть первая Почему в психиатрии все так запутано?
Глава 1 Новый вопрос
Будни психиатра
Чем обусловлены психические болезни?
Поиски будущего в эволюционном прошлом
Четыре вопроса тинбергена, таблица
Новый вопрос
Глава 2 Являются ли психические расстройства болезнями?
Путь к спасению – новое диагностическое руководство
Клубок противоречий
Осознание органической сложности
К подлинно медицинской модели
Глава 3 Почему психика так уязвима?
Шесть причин, по которым естественный отбор не избавил нас от болезней
Шесть эволюционных причин, по которым тело/сознание подвержены болезням
Болезни – это не продукт эволюции

Часть вторая Основания для чувств
Глава 4 Хорошие причины плохих чувств
Боль и страдания полезны
Эмоции служат не нам, а нашим генам
Восполняя пробелы в образовании
Что такое эмоции?
Эмоции и культура
Действительно ли эмоции – низменные?
Эмоции в ситуациях, возникающих в ходе преследования целей
Включение эмоций
Управление эмоциями
Аффективные расстройства
Диагональная психология
Глава 5 Тревожность и пожарная сигнализация
От пауков и змей к первой клинике тревожных расстройств
Почему в принципе существует тревожность?
Почему тревожность так часто бывает чрезмерной?
Фобии
Паническое расстройство
Посттравматическое стрессовое расстройство
Генерализованное тревожное расстройство
Как нам изменить подход?
Глава 6 Уныние и умение вовремя отступиться
Недостающий вопрос
Определимся с терминами
В чем польза уныния?
Настроения приспосабливаются к смене обстоятельств
Три жизненных решения
Сбор ягод и настроение
Когда сворачивать лавочку
Моделирование на животных
Когда еще бывает полезно уныние
Чем хорошо хорошее настроение?
Модель
Психологи всегда это знали
Неприятности, низкая мотивация и плохое настроение
Разобрались?
Облегчение душевной боли
Глава 7 Без всяких на то оснований? Когда отказывает регулятор настроения
Депрессия ученого
Фундаментальная ошибка
Почему психиатрия отстает от жизни?
Сколько вариантов сбоя существует у настроения?
Шесть вариантов сбоя в системах регуляции
Почему системы регуляции настроения так непрочны?
Опасности современной среды
Чего не может естественный отбор
Кибернетика
Биполярное расстройство
Плохая наследственность?
Признать органическую сложность
Чем это нам поможет?
А как же самобытность личности?

Часть третья Прелести и опасности социальной жизни
Глава 8 Как понять отдельную личность
Подсказка от ректора
Изучение стресса
Эволюция и личные обстоятельства
Социальный системный опрос
Проверка социальных систем
Вопросы, позволяющие выяснить положение дел в каждой из жизненных сфер
Эмоциональные характеристики ситуаций в каждой из областей
Знай своего пациента – и что дальше?
Глава 9 Горе и чувство вины – цена любви и доброты
И снова о групповом отборе
С сотрудничеством (почти) все ясно
Эмоции, развившиеся, чтобы справляться с ситуациями, возникающими в отношениях обмена[547]
Мы что-то упускаем
Обязательства
Социальный отбор
Социальная тревожность и самооценка
Горе
Глава 10 Познай себя? Не надо!
Вытеснение – это не выдумки
Психологические исследования адаптивных свойств бессознательного
Почему нам закрыт доступ к собственным мотивам и эмоциям?
Кто-то слишком много знает
Сдерживание эгоистичных мотивов
Просвещение

Часть четвертая Неконтролируемое поведение и тяжелые расстройства
Глава 11 Плохой секс – это хорошо. Для наших генов
Обрести желанного партнера
Расхождения в желаниях
Возбуждение и его отсутствие
Интимный рассинхрон
Проблемы взаимоотношений
Секс по-новому
Глава 12 Первобытные аппетиты
Анорексия и булимия
Эволюционная психология и расстройства пищевого поведения
Новые проблемы
Худые младенцы вырастают в тучных взрослых
Тантал в кондитерской смотрит порно и сидит в твиттере со смартфона
Глава 13 Плохие причины хороших чувств
Вопросы старые, вопросы новые
Захват
Почему растения вырабатывают наркотики
Старая проблема – новые беды
Синдром отмены, влечение и предпочтение
Почему кто-то предрасположен больше?
Справиться с напастью
Глава 14 Срывы психики с крутых вершин отбора
Разбитые надежды
Эволюционная генетика тяжелых расстройств
Срывы психики с вершин приспособленности
Информационные устройства ломаются не так, как остальные

Эпилог Эволюционная психиатрия – не остров, а мост
Что дает эволюционная психиатрия?
Клиника сегодня
Почему жизнь полна страданий?
Рекомендуемая литература
Примечания Благодарности
Об авторе