Эндрю МакКоннел | Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом (2023) [MP3, Михаил Золкин]

Пролог
Введение
Часть I. Аренда разума и другие люди
Глава 1. Они никогда не купят корову, если вы даете им молоко бесплатно. Знайте себе цену
Глава 2. Исследование своих границ. Знайте свой предел
Глава 3. Большое спасибо, а есть еще? Дар критики
Часть II. Аренда разума, обстоятельства и события
Глава 4. Когда наступают лучшие времена, будьте готовы к худшим. Готовьтесь заранее
Глава 5. Кризис – ужасная вещь, чтобы не обратить ее в свою пользу. Каждая катастрофа создает возможности
Глава 6. Зачем страдать больше одного раза? Ограничение последствий
Глава 7. Ланнистеры всегда платят свои долги. Будьте благодарны за все, что происходит
Глава 8. Непривязанность к результатам. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате
Часть III. Аренда разума и мы сами
Глава 9. Живите там, где вы есть. Сейте собственные семена
Глава 10. Живите настоящим моментом. Оставайся в настоящем
Глава 11. Меньше значит меньше, и меньше значит лучше. Цените то, что у вас уже есть
Глава 12. Опустите планку. Не попадайтесь в ловушку совершенства
Глава 13. Действие – это не все, но это то единственное. Одних слов недостаточно
Заключение
Эпилог
Благодарности
Примечания
Дополнительная литература
Об авторе

• отделять модное и сиюминутное от вечного и реально выгодного;
  
• использовать собственные ресурсы для роста;
  
• избегать неоправданных рисков в погоне за трендами;
  
• принимать взвешенные решения в самых неоднозначных ситуациях;
  
• видеть возможности, когда «всё пропало» и «тушите свет».