В. Дубынин | Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями (2024) [PDF]
Автор: В. Дубынин
Издательство: Бомбора
Серия: Дубынин о мозге
ISBN: 978-5-04-196607-2
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF
Качество: Обработанный скан
Иллюстрации: Отсутствуют
Описание:«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4-х разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
(Голосов: 
