С.В. Дорогинский и др. | Северная ходьба (2024) [PDF]
Автор: С.В. Дорогинский и др.
Издательство: СПб: Университет ИТМО
Жанр: Учебно-методическое пособие
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Описание:Методические рекомендации предназначены для сопровождения самостоятельной работы студентов, которая представлена как, во-первых, учебная дисциплина и, во-вторых, важнейший компонент целостного развития личности и подготовки студентов в течение всего периода обучения. Для освоения дисциплины используются знания, умения по различным видам спорта. Рекомендации составлены с учетом основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание учебных занятий по физической культуре в вузе. Обязательный минимум изложен в виде набора предметных тем, включаемых в обязательном порядке в рабочую программу. Практический раздел – северная ходьба. Разработаны критерии оценки эффективности северной ходьбы как средства развития и повышения функциональных возможностей организма и физической подготовленности.
Пособие будет полезно и всем тем, кто внимательно относится к своему здоровью, независимо от возраста.
Скриншоты:
Время раздачи: с 10.00 до 21.00 (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
