Дж. Салливан | Бокс. Руководство, посвященное искусству самозащиты [2 книги] (2024,1893) [PDF] [EN, RU]
Автор: Дж. Салливан
Перевод: В.П. Стрельцов
Издательство: «Библиотека электронного перевода», New York City "American Sports Publishing Company"
Жанр: спорт и боевые искусства, бокс
Язык: русский, английский
Формат: PDF
Качество: Различное
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Идеальное руководство по боксу, с иллюстрациями, показывающими,
какие позиции нужно занимать при нападении, а также в ситуации защиты.
Переведено с раритетного издания оригинала «Boxing. A manual devoted to the art of self-defence» by James Edward Sullivan (сontributor) [файл в наличии релиза].
Нет ни одного упражнения, которое бы так уверенно развивало активность, выносливость и силу, как бокс. Являясь отличной школой для нервов и темперамента, он также развивает тело, придает симметрию частям, а также грацию движениям. Во многих отношениях это лучшее из всех упражнений: задействованы все мышцы тела, голова, руки, ноги и ступни; инструменты всегда с собой; и можно сказать, что это единственное упражнение, требующее быстроты и силы вместе взятых. Приступая к занятиям «искусством защиты от нападения», вы получите пользу, если внимательно прочтете следующие рекомендации.
Бокс.
Борьба.
Таблица ударов, контрударов и защиты.
Правила лондонского призового ринга.
Правила Маркиза Куинсбери.
Правила любительского спортивного союза.
Скриншоты:
Время раздачи: с 10.00 до 21.00 (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
