Андрей Ракицкий | Прощай лишний вес! (2018)
Автор: Андрей Ракицкий
Жанр: Здоровое и правильное питание
Читает: Андрей Рубцов
Продолжительность: 05:56:54
Издательство: Аудиокнига АСТ
Аудио: MP3, 128 Kbps
Описание:Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь.
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!
Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.
С этой аудиокнигой вы:
• научитесь управлять голодом и насыщением
• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления
• наконец-то начнете себе нравиться
• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления
• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
