Сергей Бубновский | Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях (2024) [FB2, RTF]
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Серия: Золотая полка доктора Бубновского
ISBN: 978-5-04-202401-6
Жанр: Медицина и здоровье
Формат: FB2, RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Новая книга доктора Бубновского посвящена здоровью колена и стопы. Вы узнаете, стоит ли принимать хондропротекторы для восстановления суставов, как связано здоровье сердца и состояние стопы, почему не стоит спешить с операцией на колене и как правильно вернуть подвижность в домашних условиях. Более 40 упражнений для дома и зала помогут навести функциональный порядок в стопе, колене и голеностопном суставе.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
