И.О. Куваева | Психология стресса [2 книги] (2023, 2024) [PDF]
Автор: И.О. Куваева
Издательство: Уральский университет
ISBN: 978-5-7996-3684-5, 978-5-7996-3918-1
Жанр: учебное пособие
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные и черно-белые
Описание:Практикум охватывает ключевые проблемы психологии стресса, показывая многомерность данного феномена. Практические задания направлены на анализ произведений фольклора, классических текстов, а также трудных жизненных ситуаций. Даны дефиниции стресса в разных языках, раскрыты результаты эмпирических исследований. Каждая тема включает задания для развития цифровых компетенций студента.
Практикум предназначен для студентов бакалавриата, изучающих клинические аспекты психологии, и слушателей курсов повышения квалификации.
В учебном пособии представлены не только традиционные темы учебного курса «Психология стресса» (теории Г. Селье, Р. Лазаруса, психология профессионального стресса и др.), но и современные исследования в этой области (биохимия стресса, биохимия стрессоустойчивости, совладающий интеллект и др.). Подробно раскрыта тема психологии субъекта. В отдельной главе рассмотрен феномен привязанности в детско-родительских отношениях как ресурс стрессоустойчивости личности.
Учебное пособие предназначено для студентов, изучающих психологию стресса и стрессоустойчивого поведения, нацелено на обеспечение высокопродуктивной работы будущего психолога в образовательных учреждениях, государственных и коммерческих организациях.
Практикум
Предпосылки развития представлений о стрессе.
Понятие стресса в XVI – начале XIX в.
Феномен стресса в контексте культуры.
Классические теории стресса.
Теория общего адаптационного синдрома Г. Селье.
Теория психологического стресса Р. Лазаруса.
Современные теории стресса.
Стресс как многомерный феномен.
Посттравматический рост и посттравматический стресс.
Стресс в учебной и трудовой деятельности.
Экзаменационный стресс.
Психология профессионального стресса.
Синдром выгорания: факторы развития, структура, динамика.
Психология совладающего поведения.
Концептуализация стрессовых ситуаций.
Совладание как многомерный феномен.
Психодиагностика и управление стрессом.
Психодиагностика стресса и совладания.
Организационный стресс-менеджмент.
Индивидуальный стресс-менеджмент.
Словарь основных терминов и понятий.
Приложения
Признаки стрессового и нестрессового стилей жизни.
Параметры анализа трудовой деятельности.
Профиль профессионального стресса у рабочего завода.
Параметры анализа феномена синдрома выгорания.
Классификация методов диагностики стресса.
Учебное пособие
От автора.
Раздел 1. Классические теории стресса и совладания.
Глава 1. Теория общего адаптационного синдрома Г. Селье.
Глава 2. Теория психологического стресса Р. Лазаруса.
Раздел 2. Современные психофизиологические теории стресса и совладания.
Глава 3. Биохимические основы стресса.
Глава 4. Биохимические основы стрессоустойчивости.
Раздел 3. Современные психологические теории стресса и совладания.
Глава 5. Привязанность в детско-родительских отношениях как ресурс стрессоустойчивости.
Глава 6. Психология субъекта.
Глава 7. Трудная жизненная ситуация и стратегии совладающего поведения.
Глава 8. Многомерная природа совладающего интеллекта.
Раздел 4. Организационный стресс-менеджмент.
Глава 9. Комплексная стратегия анализа профессионального стресса.
Глава 10. Применение системы ИДИКС в практико- ориентированных исследованиях.
Раздел 5. Индивидуальный стресс-менеджмент.
Глава 11. Концепции work-life balance.
Глава 12. Особенности темперамента и совладающего поведения в разных возрастных периодах.
Глава 13. Продуктивность совладающего интеллекта. Перечень тем для подготовки к итоговой аттестации.
Библиографические ссылки.
Рекомендуемая литература.
Приложение 1. Результаты исследований нейрохимии стресса и стресс-сопряженных заболеваний.
Приложение 2. Результаты исследования нейрохимии стрессоустойчивости.
Приложение 3. Рекомендации Г. Ньюфелда по сохранению и восстановлению привязанности между родителями и детьми.
Приложение 4. Классификация трудных жизненных ситуаций и иррациональных установок.
Приложение 5. Профиль ИДИКС: умеренный профессиональный стресс.
Приложение 6. Профиль ИДИКС: выраженный профессиональный стресс.
Приложение 7. Профиль ИДИКС: высокий профессиональный стресс.
Приложение 8. Анализ деятельности оператора контакт-центра.
Приложение 9. Рекомендации по оптимизации функционального состояния персонала контакт-центров.
Приложение 10. Ученые и исследователи, на которых даны ссылки в тексте пособия.
Скриншоты:
Время раздачи: с 10.00 до 21.00 (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
