Рик Хансон, Ричард Мендиус | Мозг Будды нейропсихология счастья, любви и мудрости (2025)
Автор: Рик Хансон, Ричард Мендиус
Жанр: Психология
Читает: Ольга Куликова
Продолжительность: 08:07:56
Издательство: ЛитРес: чтец
Аудио: MP3, 128 Kbps
Описание:Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.
• Как понять механизмы работы собственного мозга?
• Как достичь счастья, любви и мудрости?
• Как избавиться от депрессии и агрессивности?
Найдите в своей жизни спокойствие, радость и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева. Измените свой мозг и вы исправите жизнь. Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир.
Великие учителя, такие как Будда, Иисус, Моисей, Мохаммед, и Ганди, родились с таким же мозгом, как у обычных людей. Но изменив себя, они изменили мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
