Дж. Холлис | Разбитое зеркало. Как обрести целостность (2025) [PDF]

Предисловие
Глава первая. Страх, скепсис, апатия: излечение внутренней жизни
Глава вторая. Дзэнский парадокс: то, кем ты стал, есть твоя главная проблема
Экзистенциальные адаптивные паттерны
Подавление
Отвержение
Глава третья. Необходимые вымыслы: психотерапия как критика «историй»
Глава четвёртая. Горемыка из Цюриха: для тех, кто считает, что учиться на юнгианского аналитика – это круто
Глава пятая. Кораблекрушение: роль неудачи в нашей жизни
Глава шестая. Проведение сложной психотерапии
I. Работа с парами
II. Психотерапия для этих странных созданий, которых называют мужчинами
III. Работа с духовно наивными и незрелыми людьми
Глава седьмая. Жизнь в доме с привидениями: последние новости толпы, беснующейся внутри нас
Глава восьмая. Польза и ограничения психотерапии
Глава девятая. Невидимая поддержка: происхождение богов по Стивену Данну
Глава десятая. Внутренние ресурсы
Глава одиннадцатая. Заметки для возможных мемуаров
Послесловие о материи души
Литература

Цитаты из книги

Каждый из нас в какой-то момент жизни испытывал нехватку чего-либо и в дальнейшем сделал это ощущение неполноценности определяющим аспектом своей личности. Соответственно, первая разновидность реакции на отвержение – это отождествление себя с недостаточностью: «Этого мира мало. Всегда всего мало, а значит, и меня мало». Это предположение естественным образом приводит к ударам по самооценке, от которых часто страдает наш вид.

То, к чему мы приходим сегодня, нужно обязательно пересматривать завтра, потому как психика – это движущийся поток, и любое, казалось бы, удачно принятое решение сегодня оборачивается проблемой завтра. По этой причине Юнг добавил: «Не существует таких изменений, которые сохраняют свою безусловную актуальность на длительное время. За жизнь нужно браться каждый раз заново».

«Посреди зимы я обнаружил у себя внутри вечное лето. И это осчастливило меня. Мне стало ясно, что, как бы сильно ни подавлял меня окружающий мир, некая внутренняя могучая и светлая сила снова вытянет меня наверх».

Вы никогда не сможете избежать конфликта, пока живы, в противном случае будете мертвы ещё до наступления своей кончины. Конфликт нельзя устранить. Если показалось, что это удалось, то это лишь иллюзия. Конфликта не может не быть, если человек вообще живёт. Вопрос в том, какой способ вы выберете, чтобы с ним справиться, – спасуете перед ним, потонете в нём или отождествите себя с одной из сторон конфликта. Индивидуация означает, что вы просто находите свое место посреди всеобщей суматохи.

Отчасти проблема изменений коренится в готовности заново проигрывать прошлое вкупе с архаичной экзистенциальной тревогой. Но мы забываем о том, что в нашу жизнь пришла другая личность, обладающая благоразумием, здравым смыслом, жизненным опытом, многочисленными вариантами поведения и, самое главное, психической устойчивостью, которая была недоступна ребёнку. Эта новая личность и есть мы сами.