Ирина Пигулевская | Все способы справиться с пьянством (2025) [FB2]
Автор: Ирина Пигулевская
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-11012-1
Жанр: здоровье, лечение алкоголизма, руководство
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Отсутствуют
Описание:Ни один праздник не обходится без добрых тостов и звона бокалов… Но и по сей день не утихают споры на тему: алкоголь – это хорошо или плохо? Культура пития – это умение употреблять спиртное без нанесения ущерба своему здоровью, социальному и материальному статусу. Но часто случается, что человек теряет контроль, и употребление алкоголя из весёлого и расслабляющего действа переходит в зависимость. Когда тяга к выпивке управляет человеком, им уже должна заниматься медицина. А если человек управляет своим желанием выпить, но порой переступает за критическую черту, из-за чего потом корит себя, – тут есть что попытаться изменить к лучшему.Мы не будем читать морали и призывать вас совсем отказаться от алкоголя, но если вы переусердствовали с приёмом горячительного и плохо чувствуете себя наутро или, не дай бог, оказались зависимы от алкоголя и желаете избавиться от этого, советы и рецепты, приведённые в книге, помогут снять похмельный синдром, очистить организм от продуктов распада алкоголя и вернуться к здоровой жизни. В помощь вам лечебная физкультура, народные методы, психотерапия, фитотерапия и помощь близких.
Пигулевская Ирина Станиславовна. Все способы справиться с пьянством. Живи трезво!
Предисловие
Традиции пития
Винные напитки
Крепкие напитки
Культура пития
Последствия алкоголя
Сердечно-сосудистая система
Алкогольное сердце
Мозг и нервная система
Печень
Желудочно-кишечный тракт
Дыхательная система
Вред алкоголя для женщин
Причины женского алкоголизма
Влияние алкоголя на женский организм
Алкоголь и беременность
Необходимость в лечении
Вред алкоголя для мужчин
Причины возникновения зависимости
Влияние алкоголя на мужской организм
Вред алкоголя для подростков
Причины возникновения тяги к спиртному у детей
Вред алкоголя для растущего организма
Симптомы детского алкоголизма
Профилактика детского алкоголизма
Алкогольная зависимость
Бросить пить – сложная задача
Работа с причинами алкоголизма
Трезвая оценка собственного алкоголизма
Менять привычки употребления алкоголя
Чтобы бросить пить, надо создать себе условия
Путь к трезвости
Похмельный синдром
Способы предотвратить похмелье
Советы к застолью
Выход из похмелья
Восстановление кислотно-щелочного баланса
Похмельные рецепты
Очищение организма
Очищение кишечника
Очищение печени
Очищение почек
Очищение сосудов
Очищение селезёнки
Очищение лимфы
Очищение крови
Очищение дыхательных путей
Общеочищающие методики
Очищение соками
Очищение чаем и тизанами
Очищение голодом
Очищение в русской бане
Питание во время чисток
Основы здорового образа жизни
Помощь психолога
Помощь близких
Свои проблемы пьющий человек должен решать сам
Необходимо выполнять свои обещания
Ваше негативное отношение к алкоголю
Логичное завершение разговоров с алкоголиком
Не пейте в присутствии алкоголика
Не скрывайте проблем с алкоголем
Разговор с алкоголиком нужно вести предметно
Не скрывать от алкоголика информацию о его болезни
Помогайте трезвому «я» алкоголика
Все средства хороши
Кодирование алкоголизма
Каким образом действует кодирование от алкоголизма
Что такое кодировка от алкоголя лазером
Процесс кодирования: как это происходит
Время раздачи: с 10.00 до 21.00 (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
