Денис Маркелов | Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий (2022)
Автор: Денис Маркелов
Жанр: ЗОЖ, Похудение и диеты
Читает: Павел Курилин
Продолжительность: 04:48:59
Издательство: АСТ
Аудио: MP3, 160 Kbps
Описание:«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по‑другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?
Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.
Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
