Вера Бокарева | Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния (2025) [PDF]

Автор: Вера Бокарева
Издательство: АСТ
Серия: Psychology#KnowHow
ISBN: 978-5-17-176158-5
Жанр: Саморазвитие и личностный рост

Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Отсутствуют

Описание:
Вера Бокарева — психолог, коуч с 18-летним стажем, автор каналов по психологии с общей аудиторией более 315 000 подписчиков.
Вы встречали людей, которые забирают у вас силы, заставляют чувствовать себя ничтожеством рядом с ними, стараются морально раздавить и отравляют своей удушающей токсичностью? Значит, вы попадались в капкан манипулятора.
Эта книга — щит и меч от любого токсичного влияния абьюзеров, нарциссов и тиранов. На примере сказочных архетипов вы познакомитесь с пятью самыми беспощадными манипуляторами, которые подстерегают в разных сферах жизни: семья, работа, любовь, дружба.
Вы узнаете, какие инструменты они используют — от газлайтинга и паразитирования до изощренных манипуляций — чтобы подчинить жертву своей воле.
Вы освоите практические стратегии защиты: четкий алгоритм общения с токсичными людьми, методы проработки собственных уязвимостей и паттернов жертвы.
Вы станете сильной и уверенной в себе личностью, способной противостоять любым попыткам манипулирования и сохранить свою целостность.

Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (минимум до появления первых 3-5 скачавших)