Рой Баумайстер, Джон Тирни | Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (2018)
Автор: Рой Баумайстер, Джон Тирни
Жанр: Самосовершенствование, достижение успеха
Читает: Роман Волков
Продолжительность: 08:06:44
Издательство: Бомбора
Аудио: MP3, 128 Kbps
Описание:
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Время раздачи: с 09:00 до 21:00 (минимум до появления первых 3-5 скачавших) |
|
|
|
(Голосов: