Мари Кондо | Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни (2020) [MP3, Алевтина Пугач]

Содержание:
Предисловие
Часть 1. Почему я не могу поддерживать порядок в своем доме
Вы просто не умеете правильно убираться
Наводим порядок один раз и навсегда
Убирайте понемногу каждый день — и будете убирать вечно
Цель — совершенство
Уборка «перезагружает» вашу жизнь
Эксперты по хранению — скопидомы
Сортируйте по категориям, а не по месту расположения
Нет нужды искать «свой» метод уборки
Превратите уборку в особенное событие
Часть 2. Вначале избавьтесь от ненужного
Для начала избавьтесь от ненужного одним махом
Прежде чем начать, воочию представьте себе конечную цель
Принцип отбора: вызывает ли это радость?
Одна категория за один раз
Начинайте правильно
Не позволяйте родным подглядывать
Сосредоточьтесь на своей комнате
Что не нужно вам, не нужно и вашим родным
Уборка — это диалог с самим собой
Что делать, если у вас не поднимается рука что-либо выбросить
Часть 3. Как проводить уборку по категориям
Придерживайтесь правильного порядка
Одежда
Удобная домашняя одежда
Хранение одежды
Как складывать
Расположение одежды
Хранение носков
Сезонная одежда
Хранение книг
Непрочитанные книги
Книги, которые следует сохранить
Сортировка документов
Все о бумагах
Выписки по кредитным картам
Поздравительные открытки
Использованные чековые книжки
Расчётные листы
Комоно (категория «разное», часть I)
Мелочь
Комоно (категория «разное», часть II)
Подарки
Упаковки от мобильных телефонов
Шнуры неопределенного назначения
Запасные пуговицы
Коробки от электроприборов
Сломанные телевизоры и радиоприёмники
Постельные принадлежности
Пробники косметики, приберегаемые для поездок
Модные товары для здоровья
Бесплатные новинки
Сентиментальные вещи
Фотографии
Поразительные склады вещей, которые мне случалось видеть
Сокращайте «до щелчка»
Слушайтесь интуиции — и все будет хорошо
Часть 4. Как хранить вещи для восхитительной жизни
Отведите для каждой вещи особое место
Вначале выбрасываем, остальное храним
Хранение: стремитесь к максимальной простоте
Не устраивайте места для хранения по всему дому
Забудьте о «потоковом планировании» и «частоте использования»
Никогда не складывайте стопками. Главный секрет — вертикальное хранение
В специальных приспособлениях для хранения нет необходимости
Лучший способ хранения сумок — в другой сумке
Ежедневно опустошайте свою сумку
Множеству предметов место в комоде
Поддерживайте чистоту вокруг ванны и кухонной раковины
Украсьте шкаф на свой вкус
Сразу же распаковывайте новую одежду и снимайте с нее ярлычки
Не стоит недооценивать «шум» текстовой информации
Цените свою собственность
Часть 5. Магическая уборка преобразит вашу жизнь
Приведите свой дом в порядок — и узнаете, чем вы на самом деле хотите заниматься
Волшебный эффект уборки преобразит вашу жизнь
Обрести уверенность в жизни благодаря уборке
Привязанность к прошлому или тревога о будущем
Как узнать, без чего можно обойтись
Здороваетесь ли вы со своим домом?
Ваши вещи хотят вам помочь
Ваше жизненное пространство воздействует на ваше тело
Порядок притягивает удачу
Как определить, что для нас действительно драгоценно
Настоящая жизнь начинается после того, как вы приведете свой дом в порядок
Послесловие