Клэр Фоджес | Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека (2025) [FB2]
Автор: Клэр Фоджес
Перевод: Ольга Савченко
Издательство: Азбука
ISBN: 978-5-389-29635-0
Жанр: Саморазвитие, личностный рост
Возрастное ограничение: 18+Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации. Несмотря на удобства, которые предоставляют современные технологии, скорость изменений в мире и перегрузка информацией могут привести к стрессу и тревожности.
Фоджес продвигает уникальный подход к восстановлению гармонии и баланса в жизни. Она делится мудростью предков, показывая, как древние привычки могут помочь в различных аспектах жизни – от дружбы и питания до интимных отношений и воспитания детей. Каждая страница книги наполнена практическими советами, которые помогут сделать жизнь более простой и осмысленной.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
