Роберт Стен | Прокрастинация убивает годы. Метод ежедневного шага (2026) [PDF]
Автор: Роберт Стен
Издательство: Самиздат
Жанр: Саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Отсутствуют
Описание:Это система оправданий, которая тихо съедает ваши деньги, возможности, статус и уверенность. Каждый перенос это шаг назад, даже если вы заняты весь день. В этой книге вы получите жёсткую, рабочую систему. Без вдохновляющих сказок. Минимальный ежедневный шаг. Чёткие блоки фокуса. Правила против самосаботажа. Публичная ответственность. Конец бесконечной подготовке. Вы перестанете ждать настроения. Начнёте действовать в любом состоянии. Вернёте контроль над своим временем. Восстановите уважение к себе. Если вы готовы перестать договариваться с собой и начать двигаться по-настоящему, эта книга для вас
Содержание
Введение
Глава 1. Почему ты застреваешь в бездействии
Глава 2. Твой личный профиль откладывания
Глава 3. Мышление действия: перестань ждать правильного состояния
Глава 4. Психологические кнопки: перестань верить своим ощущениям
Глава 5. Стратегия вместо героизма: настрой систему против себя старого
Глава 6. Структура против хаоса: убери пространство для нулевых дней
Глава 7. Цена откладывания: перестань делать вид, что ничего не происходит
Глава 8. Идентичность действия: перестань считать себя человеком, который «такой»
Глава 9. Страх ответственности: почему тебе выгодно откладывать
Глава 10. Энергия и выносливость: перестань оправдываться усталостью
Глава 11. Иллюзия подготовки: почему ты бесконечно «готовишься» вместо того чтобы делать
Глава 12. Самосаботаж: как ты незаметно обнуляешь собственные усилия
Глава 13. Дисциплина как форма уважения к себе
Глава 14. Точка невозврата: решение жить без оправданий
Заключение
Приложение 1. Тест
Приложение 2. Рабочая тетрадь
Время раздачи: с 10.00 до 21.00 (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
(Голосов: 
