Юлия Пирумова | Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить (2026)
Автор: Юлия Пирумова
Жанр: Психология
Читает: Юлия Степанова
Продолжительность: 09:16:28
Издательство: Аудиокнига своими руками
Аудио: MP3, 96 Kbps
Описание:Нарцисса обычно представляют самовлюблённым эгоистом — холодным, бесчувственным и заносчивым человеком. Но редко кто думает о нарциссизме как о внутренней уязвимости и ранимости.
Исследования показывают, что людей с ярко выраженной нарциссической патологией около 4%. Зато куда чаще встречается другая форма — скрытый нарциссизм. Такие люди не демонстрируют чрезмерную уверенность: напротив, они склонны принижать собственные успехи, жестко осуждать себя за малейшие ошибки, сомневаться в себе и жить с постоянным фоном тревоги. Их самооценка непрочна, потому что держится на внешнем одобрении и реакции окружающих.
Психотерапевт и специалист по теме нарциссизма Юлия Пирумова в этой книге пересматривает привычные представления о нарциссах и показывает их внутренний, хрупкий мир — в котором многие неожиданно узнают себя.
Опираясь на систему упражнений, созданную автором на основе многолетней терапевтической практики, вы сможете прервать разрушительную самокритику, вернуть опору на себя, укрепить уверенность и выстроить более здоровые отношения с другими людьми.
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
